Canned Tuna

SOLID YELLOW FIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines24.8g98.4% de l'énergie
Lipides0.4g1.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.2g
Protéines
24.8g (98.4%)
Lipides
0.4g (1.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines24.8g
Lipides0.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines50%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOLID YELLOW FIN contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.8g de protéines, 0.4g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium