Canned Tuna

SOLID WILD TUNA STEAK, AHI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines30.4g97.1% de l'énergie
Lipides0.9g2.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.3g
Protéines
30.4g (97.1%)
Lipides
0.9g (2.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines30.4g
Lipides0.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines61%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOLID WILD TUNA STEAK, AHI apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30.4g de protéines, 0.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium