Canned Tuna
SOLID WHITE TUNA IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines28.6g96.9% de l'énergie
Lipides0.9g3.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.5g
Protéines
28.6g (96.9%)Lipides
0.9g (3.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines28.6g
Lipides0.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines57%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SOLID WHITE TUNA IN WATER contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 0.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients