Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines27.4g92.6% de l'énergie
Lipides2.2g7.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.6g
Protéines
27.4g (92.6%)Lipides
2.2g (7.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines27.4g
Lipides2.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines55%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE IN WATER contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.4g de protéines, 2.2g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients