Canned Tuna

SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines29.4g92.5% de l'énergie
Lipides2.4g7.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
29.4g (92.5%)
Lipides
2.4g (7.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines29.4g
Lipides2.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines59%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE indiquent 141 calories pour 100g. Ce produit offre 29.4g de protéines, 2.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium