Canned Tuna

SOLID WHITE ALBACORE IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines28.6g96.9% de l'énergie
Lipides0.9g3.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
28.6g (96.9%)
Lipides
0.9g (3.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines28.6g
Lipides0.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines57%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SOLID WHITE ALBACORE IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE indiquent 125 calories pour 100g. Ce produit offre 28.6g de protéines, 0.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium