Canned Tuna

SOLID TUNA IN VEGETABLE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines9.9g38.2% de l'énergie
Lipides16g61.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
9.9g (38.2%)
Lipides
16g (61.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines9.9g
Lipides16.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux25%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOLID TUNA IN VEGETABLE OIL apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 16g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients