Canned Tuna

SOLID LIGHT TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines26.8g75.1% de l'énergie
Lipides8.9g24.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
26.8g (75.1%)
Lipides
8.9g (24.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines26.8g
Lipides8.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines54%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de SOLID LIGHT TUNA !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOLID LIGHT TUNA apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.8g de protéines, 8.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium