Canned Tuna
ORTIZ, WHITE TUNA IN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories305kcal / 100g
Protéines25.6g54.0% de l'énergie
Lipides21.8g46.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.4g
Protéines
25.6g (54.0%)Lipides
21.8g (46.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories305kcal
Protéines25.6g
Lipides21.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines51%
Lipides totaux34%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 305 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche73minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORTIZ, WHITE TUNA IN OLIVE OIL apporte 305 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.6g de protéines, 21.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients