Canned Tuna
LEMON & PEPPER SEASONED TUNA, LEMON & PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories99kcal / 100g
Protéines19.7g87.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides2.8g12.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.5g
Protéines
19.7g (87.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
2.8g (12.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories99kcal
Protéines19.7g
Lipides0.0g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines39%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON & PEPPER SEASONED TUNA, LEMON & PEPPER contient au total 99 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.7g de protéines, 0g de graisses et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients