Canned Tuna
LEMON PEPPER LIGHT TUNA IN WATER, LEMON PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories95kcal / 100g
Protéines20.3g83.2% de l'énergie
Lipides1.4g5.7% de l'énergie
Glucides2.7g11.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
20.3g (83.2%)Lipides
1.4g (5.7%)Glucides
2.7g (11.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories95kcal
Protéines20.3g
Lipides1.4g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines41%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de LEMON PEPPER LIGHT TUNA IN WATER, LEMON PEPPER indiquent 95 calories pour 100g. Ce produit offre 20.3g de protéines, 1.4g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients