Canned Tuna

CITRUS PEPPER ELITE WILD TUNA, CITRUS PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines25g84.7% de l'énergie
Lipides4.5g15.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
25g (84.7%)
Lipides
4.5g (15.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines25.0g
Lipides4.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines50%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CITRUS PEPPER ELITE WILD TUNA, CITRUS PEPPER apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 4.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium