Canned Tuna

CHUNK WHITE ALBACORE WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines25g92.9% de l'énergie
Lipides1.9g7.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.9g
Protéines
25g (92.9%)
Lipides
1.9g (7.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines25.0g
Lipides1.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines50%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHUNK WHITE ALBACORE WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 1.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium