Canned Tuna

CHUNK WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines26.6g98.5% de l'énergie
Lipides0.4g1.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
26.6g (98.5%)
Lipides
0.4g (1.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines26.6g
Lipides0.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines53%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHUNK WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.6g de protéines, 0.4g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium