Canned Tuna

CHUNK WHITE ALBACORE TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories185kcal / 100g
Protéines27.8g74.9% de l'énergie
Lipides9.3g25.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.1g
Protéines
27.8g (74.9%)
Lipides
9.3g (25.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories185kcal
Protéines27.8g
Lipides9.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines56%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHUNK WHITE ALBACORE TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL indiquent 185 calories pour 100g. Ce produit offre 27.8g de protéines, 9.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium