Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines22.4g92.6% de l'énergie
Lipides0.6g2.5% de l'énergie
Glucides1.2g5.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.2g
Protéines
22.4g (92.6%)Lipides
0.6g (2.5%)Glucides
1.2g (5.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines22.4g
Lipides0.6g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines45%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT IN WATER apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.4g de protéines, 0.6g de lipides et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients