Canned Tuna

CHUNK LIGHT TUNA IN WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines26.1g96.0% de l'énergie
Lipides1.1g4.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.2g
Protéines
26.1g (96.0%)
Lipides
1.1g (4.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines26.1g
Lipides1.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines52%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHUNK LIGHT TUNA IN WATER contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.1g de protéines, 1.1g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium