Canned Tuna

CHUNK LIGHT TUNA IN WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines23.2g100.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
23.2g (100.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines23.2g
Lipides0.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines46%
Lipides totaux0%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHUNK LIGHT TUNA IN WATER contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.2g de protéines, 0g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium