Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines19.4g96.0% de l'énergie
Lipides0.8g4.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.2g
Protéines
19.4g (96.0%)Lipides
0.8g (4.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines19.4g
Lipides0.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines39%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHUNK LIGHT TUNA IN WATER contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.4g de protéines, 0.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients