Canned Tuna

CHUNK LIGHT TUNA IN VEGETABLE OIL, CHUNK LIGHT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines19.5g78.6% de l'énergie
Lipides5.3g21.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
19.5g (78.6%)
Lipides
5.3g (21.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines19.5g
Lipides5.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines39%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHUNK LIGHT TUNA IN VEGETABLE OIL, CHUNK LIGHT indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 19.5g de protéines, 5.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium