Canned Tuna

CHUNK LIGHT IN VEGETABLE OIL TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines17.7g68.9% de l'énergie
Lipides8g31.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.7g
Protéines
17.7g (68.9%)
Lipides
8g (31.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines17.7g
Lipides8.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines35%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHUNK LIGHT IN VEGETABLE OIL TUNA indiquent 142 calories pour 100g. Ce produit offre 17.7g de protéines, 8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium