Canned Tuna

CHICKEN OF THE SEA, NO DRAIN SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines28.6g94.1% de l'énergie
Lipides1.8g5.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
28.6g (94.1%)
Lipides
1.8g (5.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines28.6g
Lipides1.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines57%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN OF THE SEA, NO DRAIN SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 1.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium