Canned Tuna

CHICKEN OF THE SEA, ALBACORE WHITE TUNA IN WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines22.9g91.6% de l'énergie
Lipides2.1g8.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
22.9g (91.6%)
Lipides
2.1g (8.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines22.9g
Lipides2.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines46%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHICKEN OF THE SEA, ALBACORE WHITE TUNA IN WATER indiquent 114 calories pour 100g. Ce produit offre 22.9g de protéines, 2.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium