Canned Tuna

ALBACORE WILD TUNA IN WATER AND SEA SALT, ALBACORE IN WATER AND SEA SALT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines25.7g95.2% de l'énergie
Lipides1.3g4.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
25.7g (95.2%)
Lipides
1.3g (4.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines25.7g
Lipides1.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines51%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ALBACORE WILD TUNA IN WATER AND SEA SALT, ALBACORE IN WATER AND SEA SALT apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.7g de protéines, 1.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium