Canned Tuna

AHI WILD YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines28.6g94.1% de l'énergie
Lipides1.8g5.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
28.6g (94.1%)
Lipides
1.8g (5.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines28.6g
Lipides1.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines57%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AHI WILD YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 1.8g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium