Canned Seafood
WILD SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines25.9g64.8% de l'énergie
Lipides14.1g35.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
25.9g (64.8%)Lipides
14.1g (35.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines25.9g
Lipides14.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines52%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.9g de protéines, 14.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients