Canned Seafood

WILD HERRING FILLETS IN TOMATO BASIL SAUCE, TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines12.7g43.8% de l'énergie
Lipides12.7g43.8% de l'énergie
Glucides3.6g12.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.0g
Protéines
12.7g (43.8%)
Lipides
12.7g (43.8%)
Glucides
3.6g (12.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines12.7g
Lipides12.7g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux20%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WILD HERRING FILLETS IN TOMATO BASIL SAUCE, TOMATO indiquent 182 calories pour 100g. Ce produit offre 12.7g de protéines, 12.7g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium