Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines25.9g71.0% de l'énergie
Lipides10.6g29.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.5g
Protéines
25.9g (71.0%)Lipides
10.6g (29.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines25.9g
Lipides10.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines52%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT SARDINES IN WATER contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.9g de protéines, 10.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients