Canned Seafood
TINY SMOKED OYSTERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines21.2g64.2% de l'énergie
Lipides11.8g35.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.0g
Protéines
21.2g (64.2%)Lipides
11.8g (35.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines21.2g
Lipides11.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines42%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TINY SMOKED OYSTERS contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 11.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients