Canned Seafood
SPICY WILD SARDINES WITH CHILI PEPPERS IN OLIVE OIL, SPICY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines21.4g56.2% de l'énergie
Lipides16.7g43.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.1g
Protéines
21.4g (56.2%)Lipides
16.7g (43.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines21.4g
Lipides16.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines43%
Lipides totaux26%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPICY WILD SARDINES WITH CHILI PEPPERS IN OLIVE OIL, SPICY contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 16.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients