Canned Seafood

SMOKED SCALLOPS IN COTTONSEED OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines25.4g73.6% de l'énergie
Lipides7.3g21.2% de l'énergie
Glucides1.8g5.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
25.4g (73.6%)
Lipides
7.3g (21.2%)
Glucides
1.8g (5.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines25.4g
Lipides7.3g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines51%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED SCALLOPS IN COTTONSEED OIL apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.4g de protéines, 7.3g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium