Canned Seafood
SMOKED MUSSELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories191kcal / 100g
Protéines19.2g53.0% de l'énergie
Lipides10.6g29.3% de l'énergie
Glucides6.4g17.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.2g
Protéines
19.2g (53.0%)Lipides
10.6g (29.3%)Glucides
6.4g (17.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories191kcal
Protéines19.2g
Lipides10.6g
Glucides6.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines38%
Lipides totaux16%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED MUSSELS apporte 191 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.2g de protéines, 10.6g de lipides et 6.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients