Canned Seafood
SMOKE FLAVOR HERRING FILLETS IN VEGETABLE OIL, SMOKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines17.9g52.6% de l'énergie
Lipides16.1g47.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.0g
Protéines
17.9g (52.6%)Lipides
16.1g (47.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines17.9g
Lipides16.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines36%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOKE FLAVOR HERRING FILLETS IN VEGETABLE OIL, SMOKE contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 16.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients