Canned Seafood
SKINLESS & BONELESS WILD SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories227kcal / 100g
Protéines27.3g66.7% de l'énergie
Lipides13.6g33.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.9g
Protéines
27.3g (66.7%)Lipides
13.6g (33.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories227kcal
Protéines27.3g
Lipides13.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines55%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SKINLESS & BONELESS WILD SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL contient au total 227 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.3g de protéines, 13.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients