Canned Seafood
SARDINES WITH SEMI-DRIED TOMATOES IN SOYBEAN OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines25.9g64.8% de l'énergie
Lipides14.1g35.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
25.9g (64.8%)Lipides
14.1g (35.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines25.9g
Lipides14.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines52%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SARDINES WITH SEMI-DRIED TOMATOES IN SOYBEAN OIL contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.9g de protéines, 14.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients