Canned Seafood
SARDINES IN VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories139kcal / 100g
Protéines10.4g27.1% de l'énergie
Lipides28g72.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.4g
Protéines
10.4g (27.1%)Lipides
28g (72.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories139kcal
Protéines10.4g
Lipides28.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux43%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SARDINES IN VIRGIN OLIVE OIL contient au total 139 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.4g de protéines, 28g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients