Canned Seafood

SARDINES IN TOMATO SAUCE WITH CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines17g68.0% de l'énergie
Lipides8g32.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
17g (68.0%)
Lipides
8g (32.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines17.0g
Lipides8.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines34%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SARDINES IN TOMATO SAUCE WITH CHILI contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17g de protéines, 8g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium