Canned Seafood
SARDINES IN SPICY OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines21.8g57.1% de l'énergie
Lipides16.4g42.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.2g
Protéines
21.8g (57.1%)Lipides
16.4g (42.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines21.8g
Lipides16.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines44%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SARDINES IN SPICY OIL indiquent 236 calories pour 100g. Ce produit offre 21.8g de protéines, 16.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients