Canned Seafood
PREMIUM SARDINES IN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines23.6g59.0% de l'énergie
Lipides16.4g41.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
23.6g (59.0%)Lipides
16.4g (41.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines23.6g
Lipides16.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines47%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PREMIUM SARDINES IN OLIVE OIL contient au total 236 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.6g de protéines, 16.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients