Canned Seafood

PINK SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines20g75.8% de l'énergie
Lipides6.4g24.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
20g (75.8%)
Lipides
6.4g (24.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines20.0g
Lipides6.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines40%
Lipides totaux10%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de PINK SALMON !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PINK SALMON contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 6.4g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium