Canned Seafood
PETITE SMOKED OYSTERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines17.6g48.4% de l'énergie
Lipides8.2g22.5% de l'énergie
Glucides10.6g29.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.4g
Protéines
17.6g (48.4%)Lipides
8.2g (22.5%)Glucides
10.6g (29.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines17.6g
Lipides8.2g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines35%
Lipides totaux13%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PETITE SMOKED OYSTERS contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 8.2g de graisses et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients