Canned Seafood

PACIFIC SEAFOOD, SEAROCK, FRESH PACIFIC OYSTERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories62kcal / 100g
Protéines8g58.0% de l'énergie
Lipides2.2g15.9% de l'énergie
Glucides3.6g26.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.8g
Protéines
8g (58.0%)
Lipides
2.2g (15.9%)
Glucides
3.6g (26.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories62kcal
Protéines8.0g
Lipides2.2g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga22minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PACIFIC SEAFOOD, SEAROCK, FRESH PACIFIC OYSTERS indiquent 62 calories pour 100g. Ce produit offre 8g de protéines, 2.2g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumZincVitamin C