Canned Seafood
PACIFIC OYSTERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines9.7g56.4% de l'énergie
Lipides2.2g12.8% de l'énergie
Glucides5.3g30.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.2g
Protéines
9.7g (56.4%)Lipides
2.2g (12.8%)Glucides
5.3g (30.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines9.7g
Lipides2.2g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PACIFIC OYSTERS apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 2.2g de lipides et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients