Canned Seafood
JUMBO IN GARLIC SAUCE CALAMARI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories337kcal / 100g
Protéines17.5g35.6% de l'énergie
Lipides29.8g60.7% de l'énergie
Glucides1.8g3.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.1g
Protéines
17.5g (35.6%)Lipides
29.8g (60.7%)Glucides
1.8g (3.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories337kcal
Protéines17.5g
Lipides29.8g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines35%
Lipides totaux46%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 337 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche80minutes
🧘♀️Yoga120minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JUMBO IN GARLIC SAUCE CALAMARI contient au total 337 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 29.8g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients