Canned Seafood
HOT MACKEREL AZU IN TOMATO SAUCE WITH CHILI, TOMATO SAUCE WITH CHILI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines23.6g81.1% de l'énergie
Lipides5.5g18.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
23.6g (81.1%)Lipides
5.5g (18.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines23.6g
Lipides5.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines47%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HOT MACKEREL AZU IN TOMATO SAUCE WITH CHILI, TOMATO SAUCE WITH CHILI apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.6g de protéines, 5.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients