Canned Seafood
"HOLAND STYLE" HERRING FILLET IN OIL, "HOLAND STYLE"
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines16.4g50.0% de l'énergie
Lipides16.4g50.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.8g
Protéines
16.4g (50.0%)Lipides
16.4g (50.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines16.4g
Lipides16.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines33%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de "HOLAND STYLE" HERRING FILLET IN OIL, "HOLAND STYLE" indiquent 213 calories pour 100g. Ce produit offre 16.4g de protéines, 16.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients