Canned Seafood

HERRING FILLETS IN WINE SAUCE, WINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines12.3g40.1% de l'énergie
Lipides4.4g14.3% de l'énergie
Glucides14g45.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
12.3g (40.1%)
Lipides
4.4g (14.3%)
Glucides
14g (45.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines12.3g
Lipides4.4g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HERRING FILLETS IN WINE SAUCE, WINE indiquent 158 calories pour 100g. Ce produit offre 12.3g de protéines, 4.4g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium