Canned Seafood

GREEK STYLE MARINATED ANCHOVY FILLET IN SUNFLOWER OIL WITH BLACK OLIVES, GREEK STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines13.3g33.3% de l'énergie
Lipides20g50.0% de l'énergie
Glucides6.7g16.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
13.3g (33.3%)
Lipides
20g (50.0%)
Glucides
6.7g (16.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines13.3g
Lipides20.0g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux31%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK STYLE MARINATED ANCHOVY FILLET IN SUNFLOWER OIL WITH BLACK OLIVES, GREEK STYLE apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 20g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Iron