Canned Seafood

GEISHA, WHOLE BABY CLAMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines16.1g74.9% de l'énergie
Lipides1.8g8.4% de l'énergie
Glucides3.6g16.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.5g
Protéines
16.1g (74.9%)
Lipides
1.8g (8.4%)
Glucides
3.6g (16.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines16.1g
Lipides1.8g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines32%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GEISHA, WHOLE BABY CLAMS apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 1.8g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium