Canned Seafood

ANCHOVY PASTE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines20g66.7% de l'énergie
Lipides10g33.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
20g (66.7%)
Lipides
10g (33.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines20.0g
Lipides10.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines40%
Lipides totaux15%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ANCHOVY PASTE contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 10g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium